I NOSTRI CORSI

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JIU JITSU BRASILIANO

GRAPPLING

BJJ PER BAMINI E RAGAZZI

Scopri i nostri corsi di Brazilian Jiu-Jitsu, ideali per chiunque voglia imparare quest'arte marziale affascinante, sia che tu sia un principiante, un atleta esperto o un genitore che desidera far praticare il BJJ ai propri figli.

I nostri corsi sono progettati per soddisfare le esigenze di ogni livello, da chi si avvicina per la prima volta alla disciplina a chi desidera perfezionare le proprie abilità.

Corsi per Adulti

I corsi per adulti sono pensati per chi vuole imparare tecniche di difesa personale efficaci, migliorare la propria condizione fisica e acquisire autostima. Ogni lezione combina esercizi fisici, apprendimento tecnico e sparring per sviluppare abilità pratiche e migliorare la resistenza mentale e fisica.

Livello Base: Per chi è nuovo nel BJJ. Imparerai le basi del combattimento a terra, come le posizioni fondamentali e le prime tecniche di sottomissione.

Livello Intermedio e Avanzato: Per chi ha già esperienza nel BJJ e vuole affinare le proprie tecniche, perfezionare il proprio stile e migliorare nella competizione o nel grappling.

Corsi per Bambini e Ragazzi

Il nostro corso di Brazilian Jiu-Jitsu per bambini è pensato per sviluppare in modo divertente e sicuro abilità motorie, autodisciplina e capacità di concentrazione. I bambini imparano a difendersi, a lavorare in team e a superare le sfide in un ambiente positivo e stimolante.

Bambini (6-12 anni): Un corso divertente che unisce l’apprendimento delle tecniche di BJJ alla crescita psicofisica, sviluppando forza, agilità e consapevolezza del corpo.

Ragazzi (dai 13 anni): Lezioni più strutturate, con l'introduzione di tecniche più avanzate e l’eventuale preparazione a competizioni, sempre nel rispetto dei valori di disciplina e rispetto reciproco.

Corsi No-Gi

In aggiunta ai corsi con il kimono (gi), offriamo anche corsi No-Gi per coloro che vogliono allenarsi senza il tradizionale abbigliamento. Il No-Gi è particolarmente utile per gli atleti di arti marziali miste (MMA) e per chi desidera perfezionare il grappling in un contesto più simile alla realtà del combattimento.

Perché scegliere i nostri corsi?

Istruttori qualificati: I nostri istruttori sono esperti, certificati e appassionati del BJJ. Offrono un ambiente sicuro, accogliente e professionale.

Approccio personalizzato: Ogni allievo viene seguito in base alle proprie esigenze e al proprio livello, con un percorso di crescita graduale.

Ambiente positivo: Promuoviamo un’atmosfera di rispetto, collaborazione e divertimento, dove ogni persona si sente parte di una grande famiglia.

Unisciti a noi e inizia il tuo percorso nel Brazilian Jiu-Jitsu.

Contattaci per maggiori informazioni sui corsi e per prenotare una lezione di prova gratuita!

CHI HA DETTO CHE IL JIU JITSU NON È UNO SPORT PER DONNE?

Perché il Brazilian Jiu-Jitsu è la scelta ideale per la difesa personale femminile ?

In un mondo in cui le aggressioni sono purtroppo sempre più comuni, credo fermamente che ogni donna dovrebbe imparare le principali tecniche di difesa personale. Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), con le sue caratteristiche uniche, è particolarmente adatto per questo scopo.

Sebbene i risultati significativi richiedano tempo e dedizione — non sono sufficienti solo due mesi di allenamento — il BJJ offre una solida preparazione per affrontare situazioni di pericolo, anche per chi non ha una preparazione fisica pregressa. Le tecniche di controllo a terra, leve articolari e strangolamenti permettono a chiunque, anche a una persona più piccola o meno forte, di difendersi efficacemente da un aggressore più grande.

Una disciplina grintosa che preserva la femminilità

Molte donne potrebbero sentirsi intimidite dall'idea di praticare un'arte marziale come il BJJ, temendo che una disciplina così grintosa possa far perdere la propria femminilità. Tuttavia, il Brazilian Jiu-Jitsu non solo è una forma eccellente di difesa personale, ma può essere anche una risorsa per sviluppare autostima e forza interiore senza compromettere la propria identità.

Invito tutte le donne a superare gli stereotipi. Nella nostra cultura ci sono molte donne che praticano il BJJ con successo: professioniste, mamme, studentesse e tante altre che, pur dedicandosi con impegno a questa disciplina, non perdono affatto la loro femminilità. Il BJJ è per tutte, indipendentemente dal ruolo che ricopri nella vita. E, anzi, ti aiuterà a sentirti più forte e sicura, dentro e fuori dal tappeto.

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